健康体检的真正意义并不只在于检测身体有没有疾病，还要看有没有得病的风险，充分了解自己的身体状况，根据体检报告的数据及时调整自身的生活方式、饮食习惯等，达到主动管理健康治未病的目的。
 

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　　特别是工作压力大、作息不规律、饮食习惯不健康的人，常出现转氨酶升高、高脂血症、高尿酸血症、高*等情况。“可以说，越长时间不体检的人，越怕体检查出什么疾病，是不敢面对现实的掩耳盗铃之举。”造成自发参加体检率不高的关键原因，是大家对健康体检的意义认识不足。
 

　　定期健康体检是预防保健，早期发现疾病、亚健康的重要手段，为了保持健康，对疾病能做到早期诊断，及时治疗，应该定期到医院进行健康检查。这样可以及时了解身体内部的情况，可以及时发现一些重要的疾病，同时可以全面估计自己的健康状况，听取医生的意见和建议，用以指导自己的生活保健。
 

　　健康体检是用医学手段和方法进行身体检测，包括临床各科室的基本检查，超声、心电、放射等医疗设备检查，还包括围绕人体的血液、尿便的化验检查。健康体检是以健康为中心的身体检查。方便了解身体情况，筛查身体疾病。即应用体检手段对健康人群的体格检查，就是“健康体检”。
 

　　1、亚健康
 

　　亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。
 

　　亚健康是一种动态过程，它永远不会停留在某个状态中，有可能变好，也有可能变坏，正式因为这些可变的因素让亚健康成为了现代人的心腹大患。想要回归健康，那么就需要自觉的付出代价与努力。首先你要知道一个极其重要的事实，亚健康是可逆的，是可以改变的。
 

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　　2、健康体检的意义
 

　　在上学时，每一年学校会组织学生体检。上班后，除了入职体检，也有每年的定期体检，有些人可能觉得，病了去医院治疗就行了，平时没必要体检，费事费钱。那么，进行这么多体检有什么好处呢？
 

　　通过体检早期发现亚健康状态和潜在的疾病，早期进行调整和治疗，对调高疗效，缩短治疗时间，减少医疗费用，提高生命治疗有着十分重要的意义，“早发现、早预防、早诊断、早治疗”自然是经济实惠的办法。
 

　　3、体检的误区
 

　　健康是一切的基础，钱没了可以去赚，爱情没了会遇到新的，但是健康没了，那一切都没用，所以健康万万不可忽视。而体检就是替您为健康把关。